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怎么预防矮小症

时间:2017-05-03 来源:未知 作者:tianshi

  孩子的身高除了遗传因素外,还有很多后天的影响。如果处理不好,很容易造成孩子有矮小症。那么,家长可以从哪些方面预防孩子后天矮小呢?下面做简单的介绍,一起去了解一下。

怎么预防矮小症

  怎样预防后天矮小

  1、营养不良:有的孩子因为营养不足或者营养不均衡造成矮小症。因此儿童的饮食应荤素兼顾,合理膳食,按时进餐,少吃零食,让孩子始终保持较好的食欲。

  2、性早熟:现在的孩子多数是独身子女,家长们往往为给孩子补充营养,各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品不断,而孩子生长过程中真正需要的热量、蛋白质、矿物质、维生素及铁、铜、锌、镁等重要微量元素的比例并不够,尤其是有些滋补品中往往含有性激素,可诱发性早熟,也会影响孩子的最终身高,造成矮小症。

  3、运动不够:体育锻炼,特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用,因此要让你孩子多运动,尤其是户外活动。

  4、其他因素:孩子矮小还可能是“体质性青春延迟”,即青春期较同龄人延迟,生长高峰尚未来到,这种情况耐心等待即可。另外一些疾病如甲状腺功能低下等,也会造成孩子矮小症。需要及时到医院就诊治疗,消除病因。

  温馨提示:以上就是对矮小预防的简单介绍了,孩子要长高除了有足够的营养外,还需要孩子多运动。营养过多而缺少运动就很容易造成孩子肥胖,会阻碍孩子长高。

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