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宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

时间:2018-02-08 来源:未知 作者:谭谈育儿

最近,成都天使儿童医院门诊有这样一位患儿,4个月的宝宝突发腹泻。不问不知道,你猜怎么着,因为昨天晚上宝妈给宝宝吃了面条。而宝宝昨天才刚刚满4个月,刚刚!

宝妈说,好几个邻居家的宝宝,在4个月就开始吃辅食。所以,她也就在宝宝刚满4个月给他加了。结果就……

因为加辅食导致宝宝腹泻,有很多宝妈都有过这样的经历。所以,今天小编就邀请到成都天使儿童医院儿保科李建秋老师帮助大家把宝宝辅食添加这一仗,打的更漂亮!

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

宝宝辅食添加与时机

 

目前关于辅食添加的时机,已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。(满6月龄定义为(出生180天)。而这个具体添加的日期,其实并不是一成不变的,是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。4-6个月可以视情况添加辅食,一般国际上推荐如果宝宝纯母乳喂养生长很好,6月龄以后再添加辅食。

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

如果你的宝宝在6个月左右,你可以观察宝宝有没有如下表现:

• 看到大人吃的食物,表现出十分想吃的样子。

• 大人如果用汤匙引诱宝宝,宝宝会很自然的张嘴。

• 把匙羹放进宝宝的口里时,嘴唇能合起,含着匙羹,挺舌反应消失,能闭上嘴巴吞咽食物。

• 能够独坐,并能自主控制头部。

当宝宝有如上表现 就是可以添加辅食的时机了。

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

应该吃多少?

 

由宝宝自己决定!

即使他只吃一两口,妈妈也不用担心。

因为对1岁以内的宝宝来说,主食应该是母乳或配方奶,辅食只是成长不可缺少的练习。

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

给宝宝添加辅食的四大原则

 

✎按顺序添加新食物

每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。

✎从泥糊状到固体食物

从富含铁的婴儿米粉开始添加,到泥糊状食物,逐渐增加食物的种类,再过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。

✎添加辅食之初就可以吃油

辅食里应少量添加植物油,如:花生油、橄榄油、核桃油和亚麻籽油。

✎1岁前不要吃盐,1岁后少量添加

我们非常不建议1岁前给宝宝吃盐,因为钠含量摄入过多,会严重增加肾脏、心脏的负担,影响对钙和锌的吸收,l还有糖和其他调味料也不要添加;即使1岁后,宝宝也要尽量少吃盐、糖和其他调味料,因为吃多了可能养成挑食的坏习惯!

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

儿科医生说

孩子生长发育是一个过程,这个过程有一定的规律,家长需要观察,还需要用心去给宝宝逐渐过渡,不要过于急躁,也不要认为宝宝吃的胖就好。在养育孩子过程中,家长可能会遇到各种各样的问题,如果出现喂养方面的问题,要及时找医生弄清楚。

 

医生介绍

 

宝宝辅食添加这一仗,你其实可以打得很漂亮!

李建秋 儿童保健科

擅长:儿童保健、儿童喂养、儿童发育测试、儿童先天性疾病筛查、矮小身材儿童诊治、儿童疾病预防等。


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